Dobbiamo avere paura della chetosi oppure si tratta di una condizione sostenibile del metabolismo? Essendo una funzione naturale del nostro organismo, la risposta è decisamente no. Purtroppo però c'è un errore che molti commettono: fare confusione tra chetosi e chetoacidosi, due fenomeni completamente differenti.
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Se avete già fatto i primi passi nel mondo keto avrete già sentito parlare di chetosi e saprete che si tratta di uno stato metabolico naturale. Quando una persona è nello stato di chetosi il corpo brucia il grasso in eccesso al posto del glucosio per produrre energia.
iniziare lo stile Keto: la Guida Completa
Ecco a voi una lista delle cose da fare e quelle da evitare per iniziare il percorso keto e portare in casa i migliori risultati.
10 cose che ho imparato nel mio percorso keto
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Differenza tra chetosi e chetoacidosi
Chetosi e Chetoacidosi riguardano entrambi la produzione di chetoni nell’organismo. Tuttavia, mentre lo stato di chetosi è in genere sicuro, la chetoacidosi può avere conseguenze gravi.
Come capire quando si è in chetosi. I segnali.
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